Gareth Bale Jersey

Добро пожаловать в фитнес-клуб!


Добро пожаловать в фитнес-клуб!
Авторы:
Лисицкая Т. С.
Уровень образования:
Научно-популярная литература
Издание:
1-е изд.
Вид издания:
Научно-популярное издание
ISBN издания:
978-5-7695-3745-5
Год выпуска:
2008
Объем:
104
Переплет:
Обложка
Формат:
Неизвестно
Индекс УДК:
796/799
Индекс ББК:
75

Эта книга о здоровом образе жизни содержит рекомендации, позволяющие вам легко сориентироваться в многообразии представленных сегодня на рынке фитнес-индустрии различных фитнес-программ. Из нее вы узнаете, как выбрать лучший фитнес-клуб и экипировку, какие услуги предлагают фитнес-клубы, каковы правила их посещения, как найти хорошего инструктора, который поможет вам обрести отличную физическую форму. Здесь же можно найти полезную информацию о методах оздоровительной тренировки силы, выносливости, гибкости, координации движений, об основах здорового питания и т.п.

Для широкого круга читателей. Может быть полезна инструкторам по фитнесу, преподавателям вузов физического воспитания.



Назад в раздел
Wayne Rooney Jersey, Wayne Rooney Adidas Jersey, Bastian Schweinsteiger Jersey , Bastian Schweinsteiger Adidas Jersey, Ander Herrera Jersey, Ander Herrera Adidas Jersey, Manchester United FC Jersey, Manchester United Adidas FC Jersey